So messen Sie sich
VERWENDEN SIE BEI DER FINDEN IHRER GRÖSSE IMMER IHRE EIGENEN KÖRPERMASSE ALS AUSGANGSPUNKT.
Um die genauesten Ergebnisse zu erzielen, bitten Sie jemanden anderen, Sie zu messen, während Sie entspannt stehen.
VERWENDEN SIE EIN MASSBAND (KEIN LINEAL ODER MASSSTAB).
TRAGEN SIE NUR UNTERWÄSCHE.
HALTEN SIE DAS MASSBAND WAAGERECHT UND ENG AN IHREM KÖRPER – NICHT ZU ENG, NICHT ZU LOCKER.
A : MESSEN SIE IHREN BRUSTUMFANG AN DER VOLLSTEN STELLE.
B: MESSEN SIE IHREN TAILLEUMFANG DIREKT UNTER DER UNTERSTEN RIPPE.
C : MESSEN SIE IHREN HÜFTENUMFANG AN DER BREITESTEN STELLE.
